five - Das Beweglichkeitskonzept

Dieses einzigartge, auf den Grundlagen der BIOKINEMATIK entwickelte Konzept, wird in unserer Region einzig bei uns in der Fitness-Factory und in speziell für Rückenbeschwerden ausgerichteten Studios angeboten. Das revolutionäre und äußerst unkonventionelle Beweglichkeitskonzept FIVE gibt jedem, egal wie alt, seine natürliche Bewegungsfähigkeit zurück.


Durch eine ständig gebeugte Haltung, hauptsächlich   im Hüftbereich (durch sitzen) und Oberkörper (PC-Arbeit, Autofahren) passt sich unsere Muskulatur unserer Arbeitshaltung an: Sie zieht sich zusammen, verkürzt sich und bekommt zudem eine überhöhte Spannung (hoher Muskeltonus). Die Folgen sind zunehmende Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, der Brustwirbelsäule oder im Hals-Nacken-Bereich und Fehlstellung von Gelenken (Hüfte, Knie, Sprunggelenk).

Das Ziel durch "five":
Die Bandscheiben & Gelenke werden aus ihrer schmerzlichen Lage befreit. five – Das Beweglichkeitskonzept – setzt hier an und richtet den gesamten Bewegungsapparat wieder auf, stellt seine natürlichen körperlichen und physiologischen Fähigkeiten wieder her.

Die "five" -Philosophie: five verhilft zu Ihrer ursprünglichen Beweglichkeit zurück zu finden. five arbeitet mit Rückwärtsbewegungen, die Sie wieder aufrichten. five trainiert alle Bewegungsabläufe, die im biologischen System des Menschen möglich sind. five ist deshalb der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung in jedem Alter. Kommen Sie zu uns, probieren Sie es kostenfrei und unverbindlich aus. Gleich anmelden unter info@fitness-factory.de