Gewichtsregulierung     Gesundheitsoptimierung           Leistungsverbesserung

12 Wochenkurs von Ärzten entwickelt und begleitet.

Kennen Sie das?

• Übergewicht trotz mehrfacher Diäten!
• Abgeschlagenheit trotz ausreichend Schlaf!
• Leistungsmangel trotz regelmäßigem Sport!

. . . das sind häufig die Ursachen mangelnder Nährstoffe und falschen Trainingsintensitäten

Wir haben die Lösung: analysieren - bewerten - aktiv werden!

analysieren: Vor Beginn des Kurses werden folgende Analysen durchgeführt:

• Laboranalyse ihres Blutes mit bis zu 120 Stoffwechselparametern wie
  Blutbild, Leber-,Nieren- und Schilddrüsenwerte, Blutfette, oxidativer Stress, Hormone uvm.
• Sportorthopädische Untersuchung um Fehlbelastungen zu vermeiden
• Bio- Impedanzanalyse (BIA) zur Bestimmung der Körperzusammen-
  setzung (Fettgehalt, Muskelmasse und fettfreie Masse)
• Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie) zur Bestimmung der Belastbarkeit von Lunge, Herz-Kreislauf und Muskulatur

bewerten: Die Ergebnisse werden in einem schriftlichen Befund ausführlich erklärt und interpretiert

• Sie besprechen gemeinsam mit ihrem Gesumed-Berater und den Ärzten die Auswertungen
• darauf abgestimmt erhalten Sie detaillierte Ernährungspläne über 12 Wochen
• individuelle Empfehlung wichtiger und mangelhafter Nährstoffe
• mehrstufiger individueller Trainingsplan abgestimmt auf die Leistungsanalyse

aktiv werden: dabei Unterstützen Sie fachlich ausgebildete Trainer und die Ärzte

• persönliche Betreuung während der Phasen der Ernährungsumstellung
• Einführung und Überwachung der Trainingseinheiten und Methoden
• zusätzlich frei wählbare "Personal Trainingseinheiten" (optional)
• regelmäßige Treffen der Teilnehmer mit Infobeiträgen der Ärzte
• Entspannung in der mediterranen Saunalandschaft

 

Sie können jederzeit in die laufenden Kurse einsteigen, keine Wartezeiten erforderlich!

Lassen Sie sich ausführlich durch unsere ausgebildeten "Gesumed - Berater/in" beraten.

Vereinbaren Sie unverbindlich einen Termin unter 07665-6563 oder senden Sie uns eine Email

 

Wir freuen uns Sie zum Erfolg zu führen

Dr.med. Hans-Peter Friedrichsen
Dr.med. Hans-Peter Boschert
Michael Losch