Herz-Kreislauf-

Training

Sie möchten beschwingt Treppen laufen, sich dynamisch und voller Energie fühlen? Dann ist Herz-Kreislauf-Training in der Fitness – Factory Ihr Stichwort.

Hier ein Kurzüberblick über die positive Effekte durch Herz-Kreislauf-Training:

Bessere Durchblutung: Durch Ausdauertraining wird Sauerstoff in ihre Muskeln gepumpt. Ihr Blutdruck sinkt, mehr Blut wird transportiert! Ihr Körper wird nicht mehr so schnell müde.

Starke Psyche: die Stabilisierung eines sportlichen Leistungsgrades hilft, gegen Stress und Anspannung vorzubeugen.

Fettverbrennung: Je besser Ihre Kondition ist, umso mehr Fett kann  verbrannt werden. Sie nehmen dadurch leichter ab.

Bei uns in der Fitness-Factory überwachen sämtliche Ausdauergeräte permanent Ihren Puls. So sorgen wir für effektives Training im richtigen Pulsbereich, um für Sie maximalen Spaß und Wirkung zu erzielen.

Lassen Sie sich von unserer Vielfalt überzeugen: bei uns erwarten Sie Laufbänder, Ergometer (Fährräder), Stepper und Crosstrainer
– für jeden was dabei –

Überzeugen Sie sich und schauen Sie einfach kostenfrei und unverbindlich mal vorbei.